青岛产后恢复——爱韵东方认为，传统月子，要求新妈妈尽量卧床休息，有些新妈妈虽然不想受传统法的约束，但也担心产后的身体情况并不适宜做运动。这也是个必须考虑的问题。由于月子期间，新妈妈的身体情况特殊，如子宫、会阴、阴道的创口正处于愈合期，子宫在缩小，膈肌在下降，心脏会复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带也要恢复正常。因此，做运动时，首先要了解身体的准备情况。以避免不…… 查看全文

青岛产后恢复——爱韵东方认为保健秋季是孕妇的最佳时机，在吃好的同时也不能乱吃，下面就跟着爱韵东方来盘点秋季孕妇禁忌的四大食物！一.大闸蟹、甲鱼金秋时节，鲜肥美味的大闸蟹成为很多家庭节假日聚餐的首选美食，此时鲜嫩可口的甲鱼也一直被当做孕妇进补的首选。大闸蟹和甲鱼虽然含有极其丰富的营养价值，但是它们同时含有活血化瘀的功效，孕妇食用可能会有流产的危险。二.葡萄秋季…… 查看全文

青岛产后恢复—青岛爱韵东方产后恢复中心提醒各位产后妈妈：一天一根香蕉，让美眉们变得美丽又窈窕！香蕉的油分与维生素成分敷面后能渗入皮肤深层，润泽我们的肌肤。香蕉既是一种美味可口的水果，更是能改善人肌肤毛病的好帮手，香蕉由内至外都有非常丰富的营养。除此之外，香蕉还是人们的理想天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有很好的调节平衡的作用。一、清爽柔嫩爱韵东方step…… 查看全文

妈妈在生产过程中骨缝张开，寒湿之气入侵，是月子病的元凶。青岛产后恢复机构爱韵东方利用草药煎煮沸腾厚的蒸汽，熏蒸肌肤促进排汗，加速血液和淋巴液的循环，拔出体内的湿寒毒素，全面改善腰酸背疼，筋脉僵硬等月子病。富含传统古方中药随着蒸汽通过扩张的毛孔渗透肌肤，促进子宫收缩，排出宫内垃圾毒素。此疗程使产后恶露排净，缩短子宫复旧时间，是产后妈妈必做的恢复项目。改善人体循…… 查看全文

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青岛产后恢复机构爱韵东方产后恢复中心认为，产后恢复是女人一生的事业。而产后新妈做完月子后首要任务就是怎么让自己健康有效的找回窈窕身材，其实产后新妈减肥也是有讲究的，辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的呢？其实最有效的减肥方案就在生活最平常处。1。吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。2。只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。3。在包里、车里和书…… 查看全文

青岛产后恢复--爱韵东方认为，一个小生命的诞生对于每个女人来说都是一件无比幸福的事，但是，对于一些爱美的产后妈妈而言，生育之后身材的变化无疑会给她们带来重重困扰。减去怀孕时期增长的体重是很重要的，否则在未来变得超重或肥胖的可能性会加大。按照正常的情况，我们在生完宝宝的六个月后，体重和身材都应该恢复到怀孕前的状态。所以，青岛爱韵东方产后恢复中心提醒各位产后妈妈…… 查看全文

青岛产后恢复机构——青岛爱韵东方产后恢复中心发现，关于传统做月子的方法，，信吧，难受只有自己知道；不信吧，又怕真落下点什么毛病……对此，爱韵东方专家提醒：只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“严阵以待”。老一辈的规矩真的都对都科学吗？专家指出，那些观点并不绝对科学，坐月子的方法也需要与时俱进了！一、.饭菜都得端上床，实则影响恶露及时排许多老人认为，产后…… 查看全文

青岛产后恢复领导者——青岛爱韵东方产后恢复中心王牌项目：爱韵东方旗舰权威品牌：爱韵东方产后盆腔修复孕期护理项目爱韵产后美胸特护爱韵体貌恢复特色疗程爱韵东方无添加美容项目孕期/哺乳期特色面部护理产后妊娠深层修复产后高营养紧致提升产后美白补水特护产后眼部精心护理爱韵东方产后盆腔修复... 查看全文

作为青岛地区唯一的专业产后恢复机构，爱韵东方已经走过了四年，我们已经帮助两千多位妈妈回到未嫁时。。。这是其中一位会员的感谢信，爱韵东方分拿来与更多朋友分享。生完宝宝后，我的幸福感倍增，可是身材却完全走了形，而且经常的腰酸背疼，心里特比的着急。产后恢复方式我想了很多，觉得健康才是最重要，通过网络我知道了一家专业的产后妈妈身体恢复的中心——-爱韵东方。第一次来到…… 查看全文